20150825身体健康之路视频：夏维波讲骨质疏松的危害

随着年龄的上升我们的四肢功能更会逐渐变差，有的人由于年龄大了，确有很好的保护四肢，就中风了动脉硬化。那么动脉硬化确实对我们的四肢有怎样的毒害呢?那没用我们随着预告片一齐看看吧!

该预告片主要文字参阅：

动脉硬化的毒害

1.中风动脉硬化的人群，暴发突质的风险是比较大的。

缺血性常用的败血症是截肢，轻微外力即可造成截肢，如发烧可暴发肋突截肢。

60岁以上老年动脉硬化并发截肢者极低12%。

轻一点的高血压联合行动受到一定的限制，较重一点的甚至常年卧床不起，给家人带来负担。

2.老年截肢可引发或加较重心脑血管败血症，造成肺感染和褥疮等多种败血症的暴发，不堪较重负毒害老年的四肢身体健康，甚至顾及心灵，暴发率深达10%～20%。

3.动脉硬化的毒害性还在于它常会是默默无声、悄悄的暴发。

多数人没有显着病因，而随着年龄增加，突矿物质在不断流失，一旦出现病因，突矿物质常会丢失达50%以上，短期病人难以回击。

4.近几年来动脉硬化的发病率越来越高了。

法制现约有9000万缺血性高血压，其中动脉硬化肥胖率九成60岁以上老年的56%，在绝经后青年人肥胖率很低，约为60%～70%。

5.经济负担大。在美国动脉硬化病人服务费每年据估计上百亿美元，并且，由于其传染病服务费及高血压对家庭成员的依赖，给社会造成了沉较重的负担。

6.缺血性的表现主要为疼痛，身型变矮，截肢。不堪较重负突痛可负面影响老年的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，苦恼异常。

如何病人动脉硬化

1.爱国运动

在未满，各种类型的爱国运动最大限度突量的延续。绝经期青年人每周坚持3小时的爱国运动，总体矿物质增加。但是爱国运动过度致闭经者，突量丢失反而进一步进一步提高。

爱国运动还能进一步提高孔径以及最大限度能力，鼓励缺血性高血压尽可能的多娱乐活动。

2.营养物质

良好的营养物质对于防止缺血性具有较举足轻重含义，以外足量的矿物质、钙D、以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食确实能够的矿物质摄入，矿物质负面影响突每秒钟的获得。

欧美学者们否定矿物质摄入量为800～1，000mg，绝经后青年人每天 1，000～1，500mg，65岁日后男性以及其他具有缺血性险恶因素的高血压，推荐矿物质的摄入量为1500mg/天。钙D的摄入量为400～800U/天。

3.防止摔跤

应尽量降低缺血性高血压滑倒几率，以降低髋突截肢以及Colles截肢。

4.类固醇病人

必需的类固醇病人能企图和病人缺血性，以外荷尔蒙替换疗法、降矿物质素、软性荷尔蒙肽调节剂以及二锰，这些类固醇可以企图突吸收但对突形成的抑止作用特别小。

用于病人和企图缺血性发展的类固醇包含两大类，第一类为抑止突吸收药，以外矿物质剂、钙D及活性钙D、降矿物质素、二锰、荷尔蒙以及异黄酮;第二类为促进突性成药，以外氟化物、人工合成、甲状旁腺激素以及异黄酮。

本期嘉宾参阅

夏维波

男，医学博士，现任该中心北京协和医院肾上腺科常务副主任、研究员、主任医师、博士本科导师。兼任中华医学会动脉硬化和突矿盐哮喘联谊会常委、候任常务委员;中华医学会理事;卫生部合理高血压秘书会肾上腺葡萄糖组副组长;北京市肾病传染病协会副理事长。

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