20120517云南养生汇：姜波罗增刚讲出木耳神奇功效

编者按：桂皮是日常后生活中的常肉的一种真菌，人们只究竟桂皮可以做出美食，但是你究竟桂皮也有医疗利尿吗?如何用桂皮医疗呢?两兄弟看看专家怎么用桂皮医疗的吧!

本期节目问到的司仪是罗增刚、阳波，趣味是黑白双桂皮安肥胖综合症，主要桂皮的摄取价值、如何肉桂皮医疗的细节。

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该录像主要文句概述：

本期司仪概述

阳波

阳波，男，老杭州蒙古族乡土都曾，国家级面点艺术大师刘俊卿老先后生师承，见习点心技师，蜜供阳第五代传人，杭州京剧表演艺术家吴吟秋先后生之徒，西方菜肴大协都会员，杭州菜肴大协都会员。

杭州世界性职业教育学校1994届菜肴各个领域中的学毕业后生，杭州乡土都曾，故宫博物院紫禁城建福宫餐饮总监兼行政总厨。

罗增刚

罗增刚，男，1967年7月出后生，医学博士、任教授，从事外属、特殊教育、属研及管理机构。现为西方中的西医结合协都会养后生学与痊愈医学各个领域委员都会委员兼秘书，西方中的西医结合协都会内分泌各个领域委员都会委员，西方年长学协都会生物技术安肥胖综合症复委员都会委员，西方药膳数据分析都会副主委，杭州市卫后生系统青年组联合都会委员。

1990年9月本属中的学毕业后于抚顺医大学附属医院从事针灸外属工作，同时转任抚顺医大学针灸本属各个领域外属特殊教育口试(针灸儿属学)的授口试任务，多次被评为“极低性能工作者”、“优秀教师”。1997年考取西方针灸属大学，学艺极低思华教授攻读针灸内属学学位，先后对糖尿病、年长期痴呆进行了数据分析。2000年中的学毕业后在西方针灸属大学数据分析后生院转任《金匮要略》授口试工作。2001年9月始，学艺大兴医院年长病属针灸学专家周文泉教授攻读中的西医结合外属博士学位，对年长血管性痴呆进行了系统的数据分析。现从事特殊教育、属研、管理机构的同时，每周坚持两次门诊工作，对年长常见病及特有病综合症如心脑血管病综合症、糖尿病、肾病、年长期痴呆、骨质疏松等的中的西医治疗以及养后生、医疗、药膳领域有着一定的感想和哲学思想，并多次在中的央电视台《肥胖综合症之中华路》、《中的华生物技术》等栏目进行养后生药膳讲座。

桂皮，中文名黑桂皮、瞳桂皮。真菌学分类属鬼笔次男，桂皮目，桂皮属。色泽环纹，较厚柔软，味道鲜美，摄取充沛，可素可皂，不但为西方菜肴大添风采，而且能养血驻颜，感肌肤红润，容瞳焕发，并可防治缺催电性极低血压及其他药用利尿。

主要分布于黑龙江、吉林、潮州、极低雄、贵州、潮州、广西、贵州、贵州、丽江等地。后栖息于于橄榄、杨、木棉、椿等120多种阔叶树的腐木上，单后生或群后生。目前人工培植以椴木的和袋料的为主。

利尿主治

主治益气不饥，轻身强志;还能断谷疗痔。后栖息于在古椿、桑木上的很好，柘术上的其次。其余草地上后生的桂皮，肉后使人动风气，发旧疾，肋下催，损内经背膊，烦闷。

只要是有蛇、蚁从示例经过的桂皮，无害，偏爱是枫木上后生的术耳，有大毒，如过敏都会使人狂笑不止。采来的桂皮如颜色有变，就无害，昼间发瞳的桂皮也无害，欲烂而不后生蚁的也无害，鱼肉害人。如肉桂皮中的毒，可后生捣冬瓜藤汁解。

桂皮摄取

黑桂皮子虚拟粘液，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。水果时软，拔后成结缔组织。口感细嫩，风味特殊，是一种摄取充沛的鱼肉菌。拔黑桂皮计有糖类、蛋白质10.6克、糖类0.2克、热用量306焦、、维后生素和矿微粒。

水发桂皮蛋白质极低，百克计有1.5克。有益气、偷吃、轻身强智、风湿止痛、大黄止痛等利尿。矿物质磷脂蛋白胶体，有较佳的清滚发挥作用，是矿山工友、纺织工友的重要医疗食专。还带有一定的后生物活性和治疗心血管病综合症功能。

形态特征

桂皮指桂皮属(学名：Auricularia or Wood ear) 的鱼肉菌，是子虚拟粘液，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。水果时软，拔后成结缔组织。

它的中文名很多，因后栖息于于腐木之上，其外形人的耳朵，故称桂皮;又似蛾蝶玉立，又名木蛾;因它的味道仿佛鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机)：重瓣的桂皮在草地上彼此间菱形，宛如片片浮云，又有云耳之称。

人们不时鱼肉的桂皮，主要有两种：一种是基部平滚、色黑、而背面较粗毛方形黄褐色或淡黄色的，称毛桂皮、较粗桂皮(略称野桂皮);另一种是两面瞳滚、环纹色、半透明的，专指黑桂皮、细桂皮、瞳桂皮。

毛桂皮面积较大，但较厚较粗韧，不易嚼碎，味不佳，极低品质。黑桂皮质软味鲜，滚而带爽，摄取充沛，是人工大用量观赏植物的一种，也有天然野后生农业区南阳汲县。

桂皮的发挥作用利尿

1. 桂皮中的催电的计有用量更为充沛，故常肉桂皮能养血驻颜，感肌肤红润，容瞳焕发，并可防治缺催电性极低血压。

2. 桂皮所计有维后生素K，能维持体内血浆的正常程度，防治肿胀。

3. 桂皮中的的粘液可把残留在消化道消化系统内的灰尘、溶解悬浮集中的起来消化胃，从而发挥清胃涤肠的发挥作用

4. 它对肾结石、肾结石等内源性索属利夫卡也有比较显著的化解功能。

5. 它还有借助消化纤维类微粒功能，对自已中的肉下的难以消化的脸上、谷壳、木渣、的水、镀层屑等索属利夫卡有硫酸与烊化发挥作用，因此，它是矿山、化工和纺织工友不可缺少的医疗食专。

6. 桂皮所计有抗活性微粒，能增强机体免疫力，不时鱼肉可解热后生物活性。

7. 针灸看来桂皮的价值极好，带有一定的吗啡发挥作用，既可以凉血风湿之功，还有后生物活性发挥作用，需要忽略的是桂皮不宜鲜用。

摄取价值

优质天然大黄专

黑桂皮被摄取学家誉为“素中的之皂”和“素中的之王”，每100克黑桂皮中的计有催电185毫克，它比红花蔬菜中的计有催电用量极低的菠菜大于20倍，比动物性食专中的计有催电用量极低的猪肝还大于达7倍，是各种皂素食专中的计有催电用量多的。

针灸看来，黑桂皮味甘性平，有凉血、风湿发挥作用，主治咯血、腹痛、衄血、血痢、崩漏、利尿肿胀、腹痛带血等，是因其计有催电用量极低，可以及时为消化道可用足够的催电质，所以它是一种天然大黄食专。

消化道的中坚

黑桂皮所计有充沛的植物磷脂成分，它带有较强的悬浮发挥作用，对自已食下的难以消化的脸上、谷壳、木渣、的水、镀层屑等索属利夫卡也带有硫酸与氧化发挥作用。

常肉黑桂皮能发挥清理消化道、清胃涤肠的发挥作用。相当多是对从事矿石铜矿、矿业、水泥制造、理发、面绿豆原料、棉纺毛纺等空气污染情况严重木工的工友，不时鱼肉黑桂皮能发挥较佳的医疗发挥作用。

脸上白多肉黑桂皮

人们都究竟，脸上变红与精神紧张、过分担忧有关，专家概述，防治脸上变红，除闭环情绪外，在饮食上还要忽略增加微用量元素和有乌发发挥作用的摄取微粒的摄入，以推动脸上的正常后栖息于。

微用量元素催电和银是推动脸上黑色素合成的重要元素，脸上变红的人应多肉矿物质这两种元素的食专，如牡蛎、鲜贝等螃蟹肉类，蜂蜜、葵花子、萝卜、花后生、松仁等的食专类肉类，动物的肝脏、脾脏秘密组织等。还有一些肉类也有乌发发挥作用，如黑桂皮、黑芝麻、黑米、海产等。

多肉矿物质b族维后生素的肉类，如较粗粮、豆类、蔬菜和水果对消化道借助大。其中的蔬菜的摄取虽然略有不同，但却比肉的摄取更加充沛，所以我们在肉肉的同时还要注重多摄入一些绿色蔬菜，这样有得于身体摄取的整体连动。

减肥解热治腹痛

黑桂皮中的所计有充沛的纤维素和一种特殊的植物磷脂，这两种微粒能够推动循环系统蠕动，推动肠道糖类肉类的排泄、减少肉类中的糖类的吸收，从而防治肥胖。

同时，由于这两种微粒能推动循环系统蠕动，防治腹痛，有助体内大便中的无害微粒的及时清除和消化，从而发挥防治直肠癌及其它消化系统癌综合症的发挥作用。

年长人相当多是有腹痛习惯的年长人，坚持鱼肉黑桂皮，常食桂皮粥，对防治多种年长病综合症、后生物活性、解热，在短期内阿兹海默都有较佳的缺点。对于初发样囊炎和初发结石者，安持每天肉1-2次黑桂皮，疼痛、恶呕等副作用可在2-5天内加剧。

防治心脑血管病综合症

黑桂皮所计有维后生素k和充沛的钙，镁等矿微粒，能减少血液凝块，防治血栓等综合症的发后生，有防治静脉粥样硬化和冠心病的发挥作用。

黑桂皮有止痛抗凝的发挥作用，有肿胀性病综合症的人不宜鱼肉，新生儿不宜多肉。

正常人每天鱼肉10—15g。

黑桂皮减肥

黑桂皮绿豆红枣绿豆减肥法：

涂料：黑桂皮绿豆5克，红枣绿豆20克。

不合时宜：用适用量的热水，把黑桂皮绿豆和红枣绿豆冲开即可。

利尿：黑桂皮中的的粘液是可以将残留在消化道中的的溶解、污染物悬浮后消化胃，此外，黑桂皮中的所计有的类核酸微粒，可以降低血液中的的样和三酯的计有用量，连续鱼肉1周能发挥纤体的缺点。