月经不调不孕怎么治

月经不调不孕怎么治

现在的生活节奏太快、压力也大、再加上饮食不规律，让不少女性都会有月经方面的困扰，虽然月经不调属常见病，但如果不足够重视，也会严重影响孕育的。那么，月经不调不孕怎么治呢？

　　专家介绍说，女性正常的月经量每次应该在30ml-180ml之间，而大部分人都是60ml左右，如果月经量低于30ML或高于180ML，那么都是属于月经异常的表现，如果再加上月经周期时间不对的话，那就表示已经患上月经不调了，此时女性朋友都应该引起重视。常常导致月经不调的原因有内分泌失调、妇科疾病等，只有积极检查找出原因，针对治疗才是解决的好方法。

当然，对于月经不调，女性不要觉得害怕，必须首先需要树立一个正确的观念。因为月经不调并不是很严重的妇科病，但如果查出已经患有月经不调，也应该引起重视，它还会给女性的身体带去很大的危害。

月经不调该怎么治疗？

1、调理内分泌：还是以中医为主，防止西药的副作用，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任著手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

2、根据每个患者的情况，制定个性化的方案来进行治疗，通过治疗，让月经恢复正常的生理规律。

3、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

4、控制运动量：月经期间，其实并不是不能运动，只是要注意，高强度的，大运动量的运动一定要禁止，同时应该多补吃铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。

5、月经期间，切忌不要捶打腰背，这样会导致月经过多，甚至经期延长，使腰酸背痛更加严重。

6、经期一定不要让腹部受凉，也不要淋雨，游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

7、尽量不要在经期穿紧身裤，这样活使得经血无法顺利流出，导致盆腹腔压力变大，很容易造成经血逆流。

如果一旦出现了月经不调的症状，就赶紧去医院进行检查吧，千万不要耽误了病情。女性平日生活中也应该提高警惕，爱护自己的身体，这样才能让自己健康美丽。