女性预防阴道炎十种方法是什么呢

很多女性都是阴道炎患者，这是一种对于女性健康和正常生活存在很大危害的疾病，严重的话导致女性出现坐立不安的情况，其实阴道炎这种疾病是完全可以进行预防的，下面主要介绍一下女性预防阴道炎十种方法是什么呢?　　1. 放弃滥用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。　　2. 单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。　　3. 切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。　　4. 重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。　　5. 警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。　　6. 注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。　　7. 正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。　　8. 伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。　　9. 穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。　　10. 控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。　　总之，上面介绍的就是女性生活之中预防阴道炎这种疾病的十种方法，要是女性想要在生活之中进行阴道炎的预防的话，就需要按照上面介绍的方法进行预防工作，主要就是女性一定要注意养成好的卫生习惯，还有就是好的饮食习惯，从而进行阴道炎的预防。